Omelettrolle mit Blattspinat
TM6 TM5

Omelettrolle mit Blattspinat
3.9 (31 評分 )
免費註冊

食材

  • 4 Eier (Größe M)
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 - 3 TL Olivenöl, zum Einfetten
  • 100 g Feta, in Stücken
  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 50 - 70 g Schlagobers
  • 1 - 2 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • 400 g Blattspinatwürfel, TK
  • 4 Cocktailtomaten
  • 2 EL Tomatenpesto
    或 2 EL Ajvar
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2252 kJ / 537 kcal
蛋白質
31 g
碳水化合物
10 g
脂肪
42 g
飽和脂肪
16 g
纖維
7 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

(7)

20min

Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

(59)

30min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

(423)

35min

Gebackener Spinat mit Eiern

Gebackener Spinat mit Eiern

(21)

35min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

(38)

30min

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

(65)

40min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

(23)

1h 5min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

(200)

1h

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

(31)

1h

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

(160)

35min

Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert

Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert

(23)

35min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

(220)

50min