
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 594 kcal / 2484 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Spinatlinsen mit Schweinefilet
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