Neujahrs- Vorsätze

10 食譜

Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1小時 25 分

Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

25 分

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 分

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 分

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1小時

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

45 分

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 分

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 分

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 分

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 分