裝置與配件
Karotten-Apfel-Frühstück
準備 10 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken300 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz1 Prise
-
Wasser100 g
-
3 EL SonnenblumenkerneKürbiskerne3 EL
-
2 TL LeinölHaselnussöl2 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
6 g
卡路里
961 kJ /
230 kcal
脂肪
11 g
纖維
10 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 分
Warmer Power-Müsli-Drink
10 分
Buchweizen-Porridge
30 分
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8小時 45 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 分
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 分
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 分
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 分
Quinoa Morgenpudding
2小時 45 分
Chia-Pudding mit Apfelmus
8小時 15 分
Frühstücksbrei
10 分
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 分