難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 330 g Mandeln
- 70 g Leinsamen
- 180 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Orangensaft
- 10 g flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kardamom
- 1 geh. TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 1 ½ TL Natron
- 1 Prise Salz
- 50 g Butter, in Stücken
- 2 Eier
Orangen-Topping
- 100 g Sahne
- 150 g Mascarpone
- ½ TL flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
-
10
g Orangenlikör (z.B. Grand Marnier)
或 10 g Orangensaft, frisch gepresst - 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 Orange, in 12 Filets
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1351 kJ / 323 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Kokos-Mandel-Riegel
1小時 20 分
Hack-Kürbis-Auflauf
1小時 20 分
Apfel-Speck-Muffins
40min
Kürbisauflauf
1h 50min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 分
Mediterrane Muffins
30min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Rhabarber-Vanille-Torte
4小時 40 分
Frühstückskuchen
35min
Espresso-Knusperkekse
1h
Kokos-Guglhupf
1小時 15 分
Rote-Bete-Brownies
1h