難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 330 g Mandeln
- 70 g Leinsamen
- 180 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Orangensaft
- 10 g flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kardamom
- 1 geh. TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 1 ½ TL Natron
- 1 Prise Salz
- 50 g Butter, in Stücken
- 2 Eier
Orangen-Topping
- 100 g Sahne
- 150 g Mascarpone
- ½ TL flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
-
10
g Orangenlikör (z.B. Grand Marnier)
或 10 g Orangensaft, frisch gepresst - 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 Orange, in 12 Filets
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1351 kJ / 323 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Rote-Bete-Brownies
1h
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1h 10min
Bananen-Cookies
25min
Amaranth-Knäckebrot
50min
Frühstückskuchen
35min
Kürbisauflauf
1h 50min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Guten-Morgen-Taler
55min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20 min