裝置與配件
Amaranth-Knäckebrot
準備 10 分
總時間 50 分
20 Stück
食材
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Amaranth-Körner200 g
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Polenta (Maisgrieß)50 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure250 g
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Salz1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
2 g
卡路里
189 kJ /
45 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
7 g