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Paradeiser-Mandel-Dip

Paradeiser-Mandel-Dip
3.4 21 評分
準備 10 分
總時間 10 分
10 Portionen
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食材

  • Mandeln, geschält
    150 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Senf
    1 TL
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • reife Paradeiser halbiert
    400 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 117 kcal / 492 kJ
蛋白質 3 g
脂肪 10 g
碳水化合物 3 g
纖維 3 g

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