
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Beeren, gemischt, TK ungesüßt
- 50 g Erythrit
- ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 150 g Haselnüsse
- 40 g Butter kalt, in Stücken
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 353 kcal / 1476 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Zitronen-Joghurt-Swirl
1小時
Mandelporridge
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Rhabarber-Vanille-Torte
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Frühstückskuchen
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Baiser-Nusskuchen
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Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
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Apfel-Müsli-Kuchen
1小時 20 分
Apfeltarte (zuckerfrei)
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Nuss-Porridge mit Früchten
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Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
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Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10小時
Low-Carb Porridge mit Beeren
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