難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 412 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Müslikekse
35min
Carrot Cake Cookies
35min
Mandel-Möhren-Kugeln
1小時 20 分
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4小時
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Feigen-Nuss-Aufstrich
15 分
Guten-Morgen-Taler
55 分
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 分
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1小時 10 分
Zwetschkenkuchen (vegan)
1h
Energiebällchen
30min