難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Rote-Rüben-Brot mit Mohn
1h
Hirse-Energiekugeln
55min
Maisbrot
1h 5min
Brötchen mit Zimt und Rosinen
1h 20 min
Erdnuss-Schoko-Aufstrich
5min
Sahnepudding mit Maisgrieß
10min
Frühstücks-Früchte-Brot
2h
Müslibrötchen (süß)
2h
Joghurtbrot (schnell)
1h 15min
Süße Brötchen
1h 5min
Joghurtbrötchen
30min
Quarkbrötchen
35min