裝置與配件
Müslibagel mit Mandelbutter
準備 40 分
總時間 2小時 30 分
12 Stück
食材
-
Haselnüsse60 g
-
Mandeln310 g
-
Dinkelkörner200 g
-
Weizenmehl, glatt300 g
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frische Germ20 g
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Honig40 g
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Wasser320 g
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Haferflocken etwas mehr zum Bestreuen50 g
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Cranberrys, getrocknet100 g
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Salz¾ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
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Kardamom, gemahlen¼ TL
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Zimt, gemahlen¼ TL
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Rapsöl etwas mehr zum Einfetten2 EL
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
11 g
卡路里
1664 kJ /
398 kcal
脂肪
20 g
纖維
8.3 g
碳水化合物
43 g
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