難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Buchweizen-Waffeln
- 200 g Buchweizen
- 300 g Milch, 1,5% Fett
-
1
Pck. Trockenhefe
或 ½ Würfel frische Hefe (20 g) - 30 g Butter
- 2 Eier
- 50 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- Öl für das Waffeleisen
Gemüsetopping
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
- 8 Cherry-Tomaten, gelb oder rot, halbiert
- 8 Stängel Schnittlauch, in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 951 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2h
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Quinoawraps
1h
Pastinaken-Salbei-Sticks
40min
Buchweizen-Knabberstangen
2h
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1小時 50 分
Buchweizencrêpes mit Camembert
1h 25min
Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat
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Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
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Hirseauflauf
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