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Süßkartoffel-Muffins
TM6 TM5

Süßkartoffel-Muffins
4.6 (70 評分 )
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食材

  • 125 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 500 g Wasser
  • 250 g Süßkartoffeln, in Stücken (1-2 cm)
  • 50 g Dinkel
  • 140 g Kokosblütenzucker
  • ¼ Vanilleschote, in Stücken
  • 6 Streifen Orangenschale (à 1 x 6 cm), dünn abgeschält
  • 2 Eier
  • 150 g Dinkelmehl Type 630
  • 3 gestr. TL Backpulver
  • 70 g Cranberrys, getrocknet
營養價值
每 1 Stück
卡路里
1051 kJ / 251 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
31 g
脂肪
12 g

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