裝置與配件
Quinoa-Pizza-Happen
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
30 Stück
食材
-
Quinoa120 g
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Gouda in Stücken50 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
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Kidneybohnen abgetropft200 g
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gelbe Paprika in Stücken80 g
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Basilikum abgezupft1 Bund
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Knoblauchzehe1
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Wasser200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kräuter der Provence½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer1 Prise
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passierte Tomaten50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
2 g
卡路里
145 kJ /
35 kcal
脂肪
1 g
纖維
1 g
碳水化合物
4 g
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