Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
TM5 TM6

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
3.3 (32 評分 )
免費註冊

食材

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 170 g weiße Rüben, in Stücken
    或 170 g Kohlrabi, in Stücken
  • 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
  • 300 g Rote Bete, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 200 g Babyspinat, frisch
  • 200 g Bulgur
  • 10 Basilikumblätter, frisch
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2129 kJ / 511 kcal
蛋白質
14 g
碳水化合物
33 g
脂肪
36 g
纖維
7 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

(116)

1h 20min

Mediterranes Reisgericht

Mediterranes Reisgericht

(103)

1h

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

(74)

1h

Kartoffel-Auflauf "Venezia"

Kartoffel-Auflauf "Venezia"

(226)

1h 20min

Lasagne mit Großmutters Gemüse

Lasagne mit Großmutters Gemüse

(53)

1h 15min

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

(237)

1h

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

(69)

1小時 30 分

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

(95)

40min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

(27)

1小時 30 分

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

(54)

1小時 45 分

Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

(203)

1h 20min

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

(85)

1小時 45 分