裝置與配件
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
170 g Kohlrabi, in Stückenweiße Rüben in Stücken170 g
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Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)500 g
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Rote Bete in Stücken300 g
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Wasser1200 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Babyspinat, frisch200 g
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Bulgur200 g
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Basilikumblätter, frisch10
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
14 g
卡路里
2129 kJ /
511 kcal
脂肪
36 g
纖維
7 g
碳水化合物
33 g
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