
裝置與配件
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
準備 35 分
總金額 1小時 10 分
4 Portionen
食材
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Gouda in Stücken150 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Tomaten geviertelt500 g
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Wasser300 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Tomatenmark30 g
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Zucker10 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken800 g
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Pfeffer zum Würzen
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Muskat zum Würzen
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Fenchelknollen (700 g), in dicken Scheiben2
營養價值 每 1 Portion
卡路里
408 kcal /
1714 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
17 g
碳水化合物
44 g
纖維
8 g