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Porree-Tomaten-Quiche

Porree-Tomaten-Quiche
4.0 57 評分
準備 30 分
總時間 1小時 40 分
8 Stücke
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食材

Teig
  • Naturreis
    140 g
  • getrocknete Sojabohnen
    40 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    35 g
  • Salz
    1 ½ TL
Füllung und Fertigstellung
  • Emmentaler in Stücken
    200 g
  • Wasser
    300 g
  • Porree in Ringen (1 cm)
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    150 g
  • Tomaten halbiert
    300 g
  • Eier
    3
  • Sahne
    200 g
  • Kartoffelstärke
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise

營養價值 每 1 Stück

卡路里 395 kcal / 1654 kJ
蛋白質 20 g
脂肪 26 g
碳水化合物 19 g

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