裝置與配件
Zucchinitarte mit Aprikosen-Chili-Glasur
準備 30 分
總時間 1小時 25 分
8 Stücke
食材
Teig
-
Mehl200 g
-
Speisestärke60 g
-
Salz1 Prise
-
Olivenöl10 g
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Wasser160 g
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Butter zum Einfetten
Belag
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altbackenes Brötchen in Stücken50 g
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Eier getrennt3
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Zucchini in Stücken500 g
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Magerquark400 g
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Speisestärke (ca. 1 EL)10 g
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Salz2 ½ gestr. TL
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Pfeffer3 Prisen
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Butter flüssig20 g
Glasur
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rote Chilischote, frisch entkernt½
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rote Zwiebel halbiert1
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Aprikosenkonfitüre80 g
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Zitronensaft40 g
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Olivenöl30 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
14 g
卡路里
1282 kJ /
306 kcal
脂肪
10 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
39 g
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