難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Bund Blattpetersilie ohne Stiele
- 200 g Kürbisfleisch in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 4 Eier
- 350 g Buttermilch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr
- 2 Prisen Muskat
- 250 g Mehl
- ½ TL Backpulver
-
30
g Kürbiskerne
或 30 g Sonnenblumenkerne - 200 g Quark, 40% Fett
- 200 g Saure Sahne
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 516 kcal / 2158 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Gurken-Schinken-Pfannkuchen
1小時 10 分
Kürbisquiche
2小時 5 分
Zucchinitarte
45 分
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 分
Pizza mit Rote Bete
1小時 30 分
Pastinaken-Salbei-Sticks
40 分
Kürbis-Frikadellen
45 分
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 分
Zucchinikuchen
1小時
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 分
Kürbis-Sellerie-Quiche
2小時
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30 分