搜尋
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
TM6 TM5

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 (130 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g Käse, z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Olivenöl
  • 350 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 250 g Sonnenweizen, z.B. von Ebly
  • 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob geschnitten
  • Olivenöl zum Einfetten
  • 120 g Crème fraîche
  • 80 g Milch
  • ¼ TL Pfeffer
  • 3 Prisen Muskat
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2339 kJ / 556 kcal
蛋白質
21 g
碳水化合物
49 g
脂肪
31 g
纖維
6.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Hirsotto mit Gemüse mexicana

Hirsotto mit Gemüse mexicana

(858)

40min

Gemüse-Schmarren

Gemüse-Schmarren

(209)

30min

Spinatspätzle mit Champignonsauce

Spinatspätzle mit Champignonsauce

(1.4K)

1h 30min

Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta

Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta

(297)

1h

Pilztopf mit Sonnenweizen

Pilztopf mit Sonnenweizen

(124)

30min

Graupen-Erbsen-Risotto

Graupen-Erbsen-Risotto

(57)

40min

Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin

(420)

35min

Hirseauflauf

Hirseauflauf

(24)

1h 10min

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

(104)

1h

Bohnen-Weizen-Eintopf

Bohnen-Weizen-Eintopf

(33)

45min

Polenta mit Spinat und Käse

Polenta mit Spinat und Käse

(552)

1h

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

(131)

25min