難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Omelette
- 120 g Gouda, in Stücken
- 4 Eier
- 3 Prisen Salz
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Petersilie, gehackt
- 50 g Sahne
- 100 g Champignons, in dünnen Scheiben
Möhren-Weizen
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 30 g Butter
- 120 g Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3386 kJ / 810 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 51 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1小時 5 分
Zartweizen Försterin
35min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1h
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1h
Tassenknödel mit Tomaten-Parmesan-Kern
1h
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1小時 10 分
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45min
Chinakohl-Pizza
1小時 40 分