裝置與配件
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
準備 10 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
Omelette
-
Gouda in Stücken120 g
-
Eier4
-
Salz3 Prisen
-
Kurkuma½ TL
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Petersilie gehackt1 TL
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Sahne50 g
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Champignons in dünnen Scheiben100 g
Möhren-Weizen
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Zwiebeln halbiert50 g
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Möhren in Stücken100 g
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Butter30 g
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Sonnenweizen (z.B. von Ebly)120 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
37 g
卡路里
3386 kJ /
810 kcal
脂肪
51 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
51 g
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