難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 geh. TL Korianderkörner
- 2 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 10 Stängel Thymian, abgezupft
- 3 - 4 Frühlingszwiebeln, Weißes in Stücken (1,5 cm), Hellgrünes in feinen Ringen
- 20 g Pflanzenöl
- 500 g Rote Bete, gekocht
- 40 g Balsamico, hell
- 1240 g Wasser
- 150 g Langkornreis
- 200 g Erbsen, TK
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 2 TL Honig, flüssig
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2252 kJ / 537 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Winterlicher Quinoasalat
40min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 分
Weißes Schwarzwurzel-Curry mit Hendl und Maisbrot
1h 15min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 分
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40min
Fencheleintopf
35 分
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50 分
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 分
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 分