裝置與配件
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
準備 20 分
總時間 1小時
4 Stück
食材
-
Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
krause Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Koriander½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Schalotten70 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Buchweizen130 g
-
Wasser140 g
-
Pinienkerne50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
9 g
卡路里
1098 kJ /
261 kcal
脂肪
9 g
纖維
8 g
碳水化合物
36 g
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