
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pfannkuchen
- 120 g Mehl
- 100 g kernige Haferflocken
- 4 Eier
- 1 TL Salz
- 250 g Milch
Füllung und Fertigstellung
- 200 g Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
- 2 Zwiebeln halbiert
- 2 EL Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Kasseler gepökelt und geräuchert, in Würfeln (1-2 cm)
- 200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 460 kcal / 1925 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Blumenkohl-Bratlinge
45 分
Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln
1小時 45 分
Grünkohl-Biscotti
1小時
Hummus aus dicken Bohnen
1小時 15 分
Hirse-Brokkoli-Salat
1小時
Rote Bete Tikki
1小時
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 分
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets
1小時
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1小時 20 分
Buchweizencrêpes mit Camembert
1小時 25 分
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25 分
Buchweizenwaffeln
1小時 30 分