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Tomaten-Melonen-Sauce

Tomaten-Melonen-Sauce
4.3 50 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
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食材

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • geschälte Tomate (800 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Zimt
    ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
    1 - 2 Prisen
  • Honigmelone in Würfeln (1 cm)
    200 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 172 kcal / 724 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 9 g
碳水化合物 14 g
纖維 3.2 g

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