
裝置與配件
Tomaten-Melonen-Sauce
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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rote Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Tomatenmark30 g
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geschälte Tomate (800 g)1 Dose
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
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Zucker1 Prise
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Zimt½ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)1 - 2 Prisen
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Honigmelone in Würfeln (1 cm)200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
172 kcal /
724 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
9 g
碳水化合物
14 g
纖維
3.2 g