難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Kürbiskerne
- 100 g Cracker (z.B. von Tuc), Weizen oder Mehrkorn
- 30 g Brotbrösel
- 4 Eier
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 x 3 cm)
- 15 g Olivenöl
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 200 g Feta oder ähnlicher Weichkäse in Lake, in Stücken
- 100 g Saure Sahne
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1529 kJ / 365 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1h 30min
Quiche mit Ofenpaprika
2h
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Porree-Tomaten-Quiche
1h 40min
Paprika-Salami-Quiche
45min
Quiche mit Ziegenkäse
1h 25min
Möhrenquiche
1h 30min
Paprika-Oliven-Tortilla
1h 20 min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1h
Quiche Hawaii
50min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1h 5min
Porree-Feta-Tarte
2h