
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 200 g Mehl
- 240 g Milch
- 6 Eier
- ½ - 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Öl zum Einfetten
Belag
- 375 g Mozzarella in Stücken
- 90 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 gestr. TL Salz
- 1 gestr. TL Pfeffer
- 1 Zucchini klein, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 1 rote Paprika in dünnen Ringen (5 mm)
- 1 gelbe Paprika in dünnen Ringen (5 mm)
- 4 Tomaten in Scheiben (5 mm)
- 75 g Oliven, schwarz, entsteint
- Oregano frisch, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 759 kcal / 3176 kJ
- 蛋白質
- 39 g
- 脂肪
- 43 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 分
Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
1小時
Paprika-Zucchini-Quiche
1小時
Gemüse-Nudel-Auflauf
1小時
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1小時 15 分
Zucchini-Pizza
1小時 50 分
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1小時
Paprika-Pizza
1小時 55 分
Rote-Linsen-Gratin
1小時 20 分
Gemüsekuchen
1小時 10 分
Gemüsepizza
1小時 40 分
Gemüse-Reis-Auflauf
1小時 20 分