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Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
TM6 TM5

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
3.0 ( 106 評分 )
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食材

  • Butter zum Einfetten
  • 250 g parboiled Weizen (z.B. von Ebly)
  • 150 g Schinkenwürfel roh oder gekocht
  • 200 g Gouda mittelalt, in Stücken
  • 400 g Zucchini in Stücken
  • 400 g Kohlrabi in Stücken
  • 400 g Möhren in Stücken
  • 2 TL Salz
  • 8 Eier
  • 400 g Milch
  • ½ TL Pfeffer
  • 3 Prisen Muskat
  • 2 - 3 EL Schnittlauch in Röllchen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
497 kcal / 2086 kJ
蛋白質
32 g
脂肪
22 g
碳水化合物
42 g

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