難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Haselnüsse (siehe Tipp)
- 2 Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
-
1
TL Lebkuchengewürz
或 1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" - 300 g Wasser
- 60 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 200 g Joghurt, 1 % Fett
- 10 - 20 g Honig
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 322 kcal / 1349 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Porridge
10 分
Buchweizen-Porridge
30 分
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 分
Herbstlicher Buchweizenbrei
4小時 15 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 分
Gewürz-Porridge
20 分
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 分
Frühstücksbrei
10 分
Couscous-Frühstück
25 分
Buchweizen-Apfel Müsli
8小時
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 分
Schnelles warmes Müsli
10 分