裝置與配件
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
準備 10 分
總時間 20 分
2 Portionen
食材
-
Haselnüsse (siehe Tipp)30 g
-
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken2
-
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"Lebkuchengewürz1 TL
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Wasser300 g
-
Haferflocken60 g
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Salz1 Prise
-
Joghurt, 1 % Fett200 g
-
Honig10 - 20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
1349 kJ /
322 kcal
脂肪
11 g
纖維
6 g
碳水化合物
48 g
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