Warmer Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Warmer Frühstücks-Smoothie
3.9 (109 評分 )
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食材

  • 140 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 50 g Karotten, in Stücken
  • 50 g Äpfel, in Stücken
  • 1 EL Haferflocken
  • 130 g Kokosmilch
  • 130 g Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Zimt, gemahlen
  • 130 g Apfelsaft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1337 kJ / 320 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
46 g
脂肪
13 g
纖維
4.2 g

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