
裝置與配件
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
準備 25 分
總金額 55 分
3 Portionen
食材
-
Feta in Stücken100 g
-
Buttermilch200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Hirse100 g
-
Wasser450 g
-
Currypulver½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Karotten500 g
-
Frühlingszwiebeln120 g
-
Apfel (ca. 130 g), in Stücken1
-
Rosinen (ca. 15 g)1 EL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl20 g
-
Muskatblüte (Macis), gemahlen½ TL
-
Vogerlsalat100 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
386 kcal /
1612 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
16 g
碳水化合物
45 g
纖維
10 g