難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Haselnüsse
- 35 g Semmelbrösel
- 1 Msp. Cayennepfeffer
- 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert
- 600 g Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken
- 100 g Paradeiser
- 100 g Wasser
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Sonnenblumenöl
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Thymian, getrocknet
-
4
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 800 - 900 g Karfiol, in Röschen (4-5 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1261 kJ / 302 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 18 g
替代食譜
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20 min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1h 5min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Spanische Erdäpfeltortilla
50min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Gemüsegulasch
1h