Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

3.7 90 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 portions

食材

red lentils
250 g
rice
30 g
onions cut into quarters
200 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cinnamon
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground allspice
½ tsp
carrots cut into pieces
250 g
vegetable stock paste, homemade
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
water
900 g
lemon juice
30 g
fresh coriander plus extra to garnish
2 sprigs
pita bread croutons to garnish (see tip)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10.8 g

卡路里 858 kJ / 205 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 31.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Taste of Arabia 92 食譜
瑞士

The Basic Cookbook 151 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chicken and warm potato salad

55 分

Challah

2小時

Bagels

1小時 20 分

Red lentil soup with cumin

55 分

Creamy pea soup

40 分

Smooth fennel and carrot soup

40 分

Asian vegetable soup with tofu

1小時 30 分

Almond Milk

6小時 10 分

Cornbread

1小時

Argentinian Chicken Empanadas

3小時 40 分

Banana and Blueberry Smoothie

5 分

Broccoli Cream Soup with Croutons

1小時