裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Creamy carrot and lentil soup
準備 5 分
總金額 35 分
6 portions
食材
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red lentils250 g
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rice30 g
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onions cut into quarters200 g
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garlic cloves2
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olive oil20 g
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ground cinnamon1 tsp
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ground cumin1 tsp
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ground allspice½ tsp
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carrots cut into pieces250 g
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1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
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salt adjust to taste1 tsp
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freshly ground black pepper1 pinch
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water900 g
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lemon juice30 g
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fresh coriander plus extra to garnish2 sprigs
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pita bread croutons to garnish (see tip)
營養價值 每 1 portion
卡路里
205 kcal /
858 kJ
蛋白質
10.8 g
脂肪
4 g
碳水化合物
31.5 g
