難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g brown onion cut into thin slices
- 200 g brown onion cut into pieces
- 60 g sunflower oil plus extra for frying
- 300 g dried lentils (brown)
- 1600 g water
- 2 tsp salt plus extra to taste
- 1 pinch ground white pepper plus extra to taste
- 50 g basmati rice rinsed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 337.4 kcal / 1417.1 kJ
- 蛋白質
- 13.7 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 33.9 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 鈉
- 941.7 mg
替代食譜
Za'atar pesto
5 分
Garlic dip (toum)
15 分
Spinach turnovers (fatayer)
1小時 25 分
Lentil puree (moujadarra)
1小時 25 分
Raw kibbeh
15 分
Chicken moghrabieh
1小時 25 分
Baba ghanoush
1小時
Fatayer (spinach turnovers)
1小時 35 分
Samke harra
35 分
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1小時 30 分
Spiced rice pudding (meghli)
50 分
Red lentil soup with cumin
55 分