Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 27 評分
準備 10 分
總時間 50 分
6 portions

食材

  • water
    1400 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    3 tsp
  • dried brown lentils
    400 g
  • long grain white rice
    100 g
  • sea salt
    1 tsp
  • tomato paste (optional)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onion cut into wedges (3-4 cm)
    200 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 383.4 kcal / 1603.9 kJ
蛋白質 18 g
脂肪 9.2 g
碳水化合物 58.8 g
纖維 7.9 g
飽和脂肪 1.3 g
331.8 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...