難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g canned tuna in oil with chilli
- 40 g red onion cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 55 g water crackers
- 90 g tomato paste
- 20 g red wine vinegar
- ¼ tsp Aleppo pepper or dried chilli flakes
- 60 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp sea salt
- 30 g pitted Kalamata olives
- 3 anchovy fillets in oil (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 119.2 kcal / 498.7 kJ
- 蛋白質
- 5.9 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 194.5 mg
替代食譜
Fresh Orange Juice
5 分
Pickled Grated Carrots (TM6)
45 分
Persimmon fruity dream
10 分
Spiced Almond Milk
15 分
Green juice (12 months+)
10 分
Balinese Sous-Vide Duck Breast
無評分
Baba ghanoush
1小時
Basil sorbet (palate cleanser)
10 分
Orange liqueur zabaglione
15 分
Kaffir lime granita
40 分
Coconut vanilla sorbet with magic chocolate topping
24小時 15 分
Party popcorn
1小時