裝置與配件
Croque Madame
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
食材
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Gruyère cheese cut into pieces250 g
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unsalted butter30 g
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plain flour50 g
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milk400 g
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sea salt plus extra to season½ tsp
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ground black pepper plus extra to season¼ tsp
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nutmeg2 pinches
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bread of choice12 slices
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wholegrain mustard6 tsp
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smoked ham12 slices
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water400 g
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extra virgin olive oil to grease
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egg6
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fresh chives chopped, to garnish
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1719.5 mg
蛋白質
44.2 g
卡路里
2583.2 kJ /
617.4 kcal
脂肪
28.6 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
14.7 g
碳水化合物
45.5 g
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