裝置與配件
Köttbullar (Swedish Meatballs)
準備 10 分
總時間 50 分
6 portions
食材
Meatballs
-
onions35 g
-
minced meat (beef, pork, lamb or chicken) (see tips)500 g
-
breadcrumbs30 g
-
fresh parsley chopped, plus extra for garnishing1 tbsp
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ground allspice¼ tsp
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ground nutmeg¼ tsp
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garlic powder½ tsp
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ground black pepper¾ tsp
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salt½ tsp
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egg1
Gravy
-
olive oil1 ½ tsp
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butter35 g
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all purpose flour15 g
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beef broth250 g
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thickened cream120 g
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Worcestershire sauce1 ½ tsp
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Dijon mustard½ tsp
-
salt adjust to taste1 pinch
-
ground black pepper adjust to taste1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
545 mg
蛋白質
21 g
卡路里
1100 kJ /
263 kcal
脂肪
17 g
纖維
1 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
9 g
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