搜尋
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
TM6 TM5

Gewürzte marokkanische Linsensuppe
4.5 ( 43 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 40 g Olivenöl
  • 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Paprika edelsüss
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer
  • ½ TL Zimt
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • ¼ TL Chili, gemahlen
  • ¼ TL Muskatnuss, gemahlen
  • 750 g Wasser
  • 2 geh. TL Gemüsebouillon
    或 2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l)
  • 100 g rote Linsen, getrocknet
  • 800 g passierte Tomaten
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 - 3 Stängel Koriander nur Blätter, nach Geschmack
營養價值
每 1 Portion
卡路里
236 kcal / 991 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
12 g
碳水化合物
22 g
纖維
6.4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Chili non Carne

Chili non Carne

(31)

1小時

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

(22)

40 分

Caponata mit Linsen

Caponata mit Linsen

(8)

1小時

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

(42)

1小時 10 分

Chana Masala

Chana Masala

(56)

45 分

Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

(58)

30 分

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

(31)

40 分

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

(13)

1小時

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

(3)

1小時 30 分

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

(67)

40 分

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

(22)

55 分

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

(110)

20 分