
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gemüse
- 400 g Kartoffeln, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Auberginen in Scheiben (5 mm)
- 300 g Zucchetti in Scheiben (5 mm)
- 80 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Sauce
- 1 Bund Petersilie (ca. 20 g), Blätter abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g rote Peperoni in Stücken (3 cm)
- 20 g Olivenöl
- 500 g Tomaten geviertelt
- ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 365 kcal / 1516 kJ
- 蛋白質
- 6.1 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 28 g
替代食譜
Caponata mit Linsen
1小時
Parmigiana al forno
1小時 50 分
Gedämpfte Auberginen mit Reis
1小時
Gemüsecurry
1小時
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 分
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Bohnen-Tomaten-Salat
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Indisches Gemüsecurry
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Linsen-Moussaka
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Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1小時
Spaghettini mit Peperoni
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Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1小時 10 分