難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g Cashewkerne und 8 für die Dekoration
- 1 Zwiebel geviertelt
- 4 Knoblauchzehen
- 1 cm Ingwer, frisch geschält und in dünnen Scheiben
- 2 EL pflanzliches Öl
- 200 g Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
- 100 g Karotten in Stücken (2 cm)
- 1 rote Peperoncini entkernt und gehackt
- 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 1 ½ EL Curry, gemahlen
- 150 g grüne Erbsen, gefroren
- 1 rote Peperoni entkernt, in Streifen (2 x 4 cm)
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 1 Bund Koriander, frisch Blättchen zerzupft
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 547 kcal / 2279 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 36 g
- 碳水化合物
- 41 g
