裝置與配件
Dinkelsuppe nach Bauernart
準備 10 分
總時間 50 分
6 Portionen
食材
-
50 g Pecorino, , in Stücken (3 cm)Parmesan, in Stücken (3 cm)50 g
-
50 g Zwiebel, , halbiertSchalotten , halbiert50 g
-
Stangensellerie , in Stücken (2 cm)30 g
-
Knollensellerie , in Stücken (2 cm)250 g
-
Olivenöl und etwas mehr zur Dekoration30 g
-
Wasser900 g
-
250 g Kürbis, Fruchtfleisch, , in Stücken (2 cm)Karotten , in Stücken (2 cm)250 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 ½ EL
-
italienische Kräuter, getrocknet1 EL
-
Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten), siehe Tipp150 g
-
Petersilie, frisch1 Bund
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 Prise
-
Borlotti-Bohnen, aus der Dose , abgetropft150 g
-
Pfeffer, gemahlen , zum Abschmecken
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
卡路里
887 kJ /
212 kcal
蛋白質
10.1 g
碳水化合物
24.5 g
脂肪
8.8 g
纖維
3.3 g
您可能也會喜歡...
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 分
Gemüse-Korma
55 分
Linsen- und Bohnensuppe
40 分
Linsen-Tomateneintopf
1小時 30 分
Linsensalat mit Randen und Feta
30 分
Caponata mit Linsen
1小時
Linsendal
35 分
Champignon-Kartoffeleintopf
1小時
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1小時 15 分
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 分
Linsendal (2 Portionen)
35 分
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 分