裝置與配件
Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 Portionen
食材
-
Weisskabis in Stücken (2 cm)225 g
-
110 g Mangold, in Streifen (1 cm)Federkohl in Streifen (1 cm)110 g
-
Zucchetti in Stücken (2 cm)40 g
-
Karotte in Stücken (2 cm)40 g
-
Stangensellerie in Stücken (2 cm)40 g
-
Zwiebel in Stücken (2 cm)40 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
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Tomaten in Würfeln (1-2 cm)200 g
-
Wasser900 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
400 g Borlotti-Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropftCannellini-Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft400 g
-
frische Basilikumblätter6
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Brot Sorte nach Geschmack4 Scheiben
-
Knoblauchzehe1
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
780 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1093 kJ /
261 kcal
脂肪
7 g
纖維
11 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
36 g
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