裝置與配件
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
2 μερίδες
食材
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλιμαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης60 γρ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού1 πρέζα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
20 γρ. ξίδι sherryβαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
κρασί Πόρτο50 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)2
-
πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται120 - 150 γρ.
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
43 g
卡路里
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小時 5 分
Πράσινο smoothie
10 分
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 分
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
無評分
Σιγομαγειρεμένος ανανάς σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
無評分
Σορμπέ ντομάτας
無評分
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2小時
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1小時 5 分
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
9小時 15 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1小時 10 分
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 分
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 分