難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 4
- 200 γρ. μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 90 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 20 γρ. ηλιανθέλαιο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 2 κ.γλ. καστανή ζάχαρη
- 1 κλωνάρι θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 15 γρ. μαργαρίνη βέγκαν
- 1 κ.γλ. αλεύρι
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή) - 80 γρ. κόκκινο κρασί, βέγκαν
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας, dark, βέγκαν
- 10 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί, βέγκαν
- ½ κ.γλ. μουστάρδα
- 350 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 387 kJ / 92 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
無評分
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
無評分
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
無評分
Μπουγάτσα
50min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
無評分
Σούπα λαχανικών
15min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45min