難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 85 γρ. ελαιόλαδο
-
½
κ.γλ. πιπέρι καγιέν, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
或 ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας - 1000 γρ. φρέσκα μύδια με το κέλυφος (που τα έχετε τρίψει να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το "μουστάκι")
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα ή φρέσκιες
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
- 1 πρέζα αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1小時 50 分
Κέικ βραστό σοκολάτας
55min
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8小時 55 分
Σανγκρία
10min
Ζύμη για σου
2h
Μojito τσίζκεϊκ
24h 25 min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Ραδίκια στον ατμό
50min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Κρέμα βανίλιας (custard)
15 分