裝置與配件
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
準備 15 分
總時間 45 分
4 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςπιπέρι καγιέν, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος (που τα έχετε τρίψει να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το "μουστάκι")1000 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα ή φρέσκιες200 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
6 g
卡路里
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
H Βασική Μαγειρική
158 食譜
國際
國際