
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
- 220 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση
- 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
- 45 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους
- 150 γρ. λευκό ξηρό κρασί
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα αλεσμένο πιπέρι
- 100 γρ. κρέμα γάλακτος (περίπου 18% λιπαρά)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 223 kcal / 935 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Αρνί ρόστο
無評分
Κουνέλι λεμονάτο
4小時
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 分
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 分
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1小時 5 分
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1小時
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 分
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1小時 35 分
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 分
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分
Σούπα αυγολέμονο
35 分