難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 γρ. νερό
- 1000 γρ. μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
- 營養價值
- 每 100 γρ.
- 卡路里
- 717 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 892 mg
替代食譜
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Λεμονάδα με φράουλες
10min
Ντόνατς με καραμέλα
4h
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1h 55 min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
無評分
Σορμπέ μοχίτο
10min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min