難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. γιαούρτι βανίλιας
- 30 γρ. ζάχαρη άχνη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 400 γρ. καρπούζι ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 89.8 kcal / 377.5 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 35.8 mg
替代食譜
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
無評分
Χυμός καρπούζι
10 分
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2小時 35 分
Παγωτό με φρούτα
5 分
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8小時 20 分
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4小時 10 分
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
無評分
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 分
Βέγκαν μοτσαρέλα
無評分
Vegan παγωτό φράουλας
5 分
Χυμός μήλου
10 分
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 分