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Cuscuz de couve-flor com tofu
準備 5 分
總時間 8小時
6 doses
食材
-
azeite60 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão40 g
-
dente de alho2
-
coentros15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
tofu cortado em cubos500 g
-
cebola100 g
-
gengibre10 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
couve-flor só os floretes600 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
14 g
卡路里
0 kJ /
228 kcal
脂肪
17 g
纖維
0 g
碳水化合物
6 g
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