
裝置與配件
Cuscuz de couve-flor com tofu
準備 5 分
總時間 8小時
6 doses
食材
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azeite60 g
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limão só a raspa1
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sumo de limão40 g
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dente de alho2
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coentros15 g
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sal1 ½ c. chá de
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tofu cortado em cubos500 g
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cebola100 g
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gengibre10 g
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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couve-flor só os floretes600 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
228 kcal /
0 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
17 g
碳水化合物
6 g
纖維
0 g
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